Macのスクリーンショットは、shift＋command＋3・4・5を使えば、画面全体・指定範囲・ウインドウを簡単に撮影できます。
保存先は通常デスクトップです。画像が見つからない場合や、そのままメールなどへ貼り付けたい場合の操作まで、初心者向けに整理します。
Macでスクリーンショットを撮るショートカットは？
Macでスクリーンショットを撮るときは、残したい範囲に合わせてショートカットを選びます。
最初に覚えるなら、画面全体は「3」・範囲指定は「4」・メニューを開くなら「5」と考えると分かりやすいですよ。
用途 操作 保存結果
画面全体を撮る shift＋command＋3 通常は画像ファイルとして保存
一部分だけ撮る shift＋command＋4 選択範囲を画像ファイルとして保存
ウインドウだけ撮る shift＋command＋4の後にスペースバー 選んだウインドウを保存
撮影メニューを開く shift＋command＋5 範囲・保存先・タイマーなどを選べる
画面全体をコピーする control＋shift＋command＋3 クリップボードへ保存
一部分だけコピーする control＋shift＋command＋4 クリップボードへ保存
MacBook AirやMacBook Proなどのキーボードには、Windowsパソコンで見かける「Print Screen」専用キーが基本的にありません。
その代わりに、shiftキー、commandキー、数字キーを組み合わせて撮影します。commandキーには「command」の文字と、⌘の記号が付いています。
キーを長く押し続ける必要はありません。必要なキーを同時に押して、そのまま放せば操作できます。
画面全体を撮るならshift＋command＋3
Macの画面全体をそのまま残したいときは、次の3つのキーを同時に押します。
shift＋command＋3
キーを押した時点で、画面に表示されている範囲全体が撮影されます。
エラー画面の状況をまとめて残したいときや、設定画面全体をサポート担当者へ見せたいときに向いている方法です。
外部ディスプレイを接続している場合は、それぞれの画面が別々の画像として保存されることがあります。
たとえば、MacBook本体と外部モニターの2画面を使っていれば、スクリーンショットのファイルが2枚作成される場合があります。画像が複数できても、撮影の失敗とは限りません。
撮影後、画面の隅に小さな画像が表示されることがあります。これはフローティングサムネールと呼ばれるものです。
サムネールをクリックすると、画像の切り抜きや文字・図形の書き込みなど、簡単な編集ができます。何も操作しなければ、そのまま画像ファイルとして保存されます。
ただし、画面全体のスクリーンショットには、通知、メールアドレス、ブラウザのタブ、アカウント名なども入りやすくなります。
誰かに送信したり、インターネット上へ掲載したりする前には、見せたくない情報が写っていないか確認してください。
必要な部分だけ撮るならshift＋command＋4
画面の一部分だけを切り取って撮影する場合は、次のショートカットを使います。
shift＋command＋4
キーを押して放すと、マウスポインタが十字形に変わります。
撮影したい場所の端から、マウスまたはトラックパッドを押したまま動かしてください。必要な範囲を囲み、指やボタンを放すと撮影されます。
Webページの説明部分だけを家族へ送りたいときや、表の一部分だけを資料へ貼り付けたいときに便利です。
撮影後に画像編集アプリで切り抜くよりも、最初から必要な範囲だけを選ぶほうが、余計な情報の写り込みも防ぎやすくなります。
範囲の選択中に撮影をやめたい場合は、escキーを押してください。画像は保存されず、選択が解除されます。
また、選択範囲の大きさを変えず、位置だけを動かしたい場合は、ドラッグ中にスペースバーを押します。
スペースバーを押している間は選択枠を移動できるため、囲み始める場所が少しずれたときも、最初からやり直さずに調整できます。
ウインドウだけ撮るならスペースバーを追加する
ブラウザやアプリのウインドウだけを、周囲のデスクトップを含めずに撮りたいこともありますよね。
その場合は、次の順番で操作します。
1. shift＋command＋4を押して放す
2. ポインタが十字形になったらスペースバーを押す
3. カメラ型のポインタを撮りたいウインドウに合わせる
4. ウインドウをクリックする
選択したウインドウやメニューだけが撮影されます。
アプリの操作方法を説明する資料を作るときや、エラーメッセージが表示されたウインドウだけを問い合わせ先へ送るときに使いやすい方法です。
撮影を中止したい場合は、ウインドウをクリックする前にescキーを押してください。
通常は、撮影したウインドウの周囲に薄い影が付きます。影を含めずに撮りたいときは、optionキーを押しながらウインドウをクリックします。
資料へ複数の画像を並べる場合は、影を外したほうが位置をそろえやすいことがあります。一方、単独で掲載する画像では、影があることでウインドウの境界が見やすくなる場合もあります。
「影があるかどうか」は撮影の成否ではなく、画像をどこで使うかに合わせて選べる仕上がりの違いです。
shift＋command＋5では何ができる？
shift＋command＋5を押すと、スクリーンショット用の操作パネルが表示されます。
ショートカットを覚えにくい方は、この操作を入口にすると、撮影範囲や保存先を画面上で確認しながら選べます。
Appleの案内では、スクリーンショットアプリはmacOS Mojave 10.14以降で利用できます。
操作パネルには、主に次の機能が並びます。
- 画面全体を取り込む
- 選択したウインドウを取り込む
- 選択した範囲を取り込む
- 画面全体を動画で収録する
- 選択した範囲を動画で収録する
静止画の撮影だけでなく、Macの操作手順を動画として残せることも、shift＋command＋5の特徴です。
たとえば「どこをクリックしたら設定画面が開くのか」を説明するときは、静止画を何枚も撮るより、画面収録のほうが伝わりやすいことがあります。
一方、エラー番号や設定内容を見せたいだけなら、動画よりも静止画のほうが、相手が必要な部分を確認しやすいでしょう。
初心者がshift＋command＋5を使いやすい理由は、単に機能が多いからではありません。
今から画面全体を撮るのか、範囲を選ぶのかをアイコンで確認できるため、キー操作だけで進めるより撮影結果を予測しやすいからです。
保存先を変更する
shift＋command＋5で操作パネルを開き、「オプション」を選ぶと、スクリーンショットの保存先を確認・変更できます。
環境によって表示内容は異なる場合がありますが、次のような保存先を選べます。
- デスクトップ
- 書類
- クリップボード
- メール
- メッセージ
- プレビュー
- 自分で指定したフォルダ
スクリーンショットを頻繁に撮る方は、「書類」フォルダなどに専用フォルダを作り、保存先として指定すると整理しやすくなります。
たとえば、フォルダ名を「スクリーンショット」や「画面保存」にしておけば、デスクトップに一時的な画像が増え続けるのを防げます。
保存先の設定は、操作パネルを閉じた後も引き継がれることがあります。
そのため、「昨日まではデスクトップに保存されたのに、今日は見つからない」という場合は、以前変更した保存先がそのまま使われている可能性があります。
タイマー撮影を設定する
「オプション」では、撮影までのタイマーも選択できます。
タイマーを設定すると、撮影操作をした直後ではなく、数秒後にスクリーンショットが撮られます。
マウスポインタを合わせたときだけ開くメニューや、クリック後に表示される項目を撮りたいときに役立つ機能です。
通常のショートカットでは、キーを押した瞬間にメニューが閉じてしまう場合があります。
タイマー撮影なら、撮影を開始してから対象のメニューを開く時間を確保できます。操作説明用の画像を作るときに、失敗を減らしやすい方法ですよ。
フローティングサムネールを表示する
撮影後に画面の隅へ表示される小さな画像が、フローティングサムネールです。
サムネールをクリックすると、保存前に内容を確認し、切り抜きや書き込みなどを行えます。
また、サムネールをフォルダや対応するアプリへドラッグして利用できる場合もあります。
たとえば、撮影直後の画像をメール作成画面へドラッグすれば、保存されたファイルをFinderで探して添付する手間を減らせます。
何枚も続けて撮影するときは、サムネールが次の撮影範囲に重なり、邪魔に感じることもあります。
その場合は、shift＋command＋5の「オプション」でフローティングサムネールの表示設定を確認してください。
Macのスクリーンショットはどこに保存される？
Macのスクリーンショットは、初期設定ではデスクトップに保存されます。
撮影したのに画像が見つからない場合は、デスクトップだけでなく、shift＋command＋5の「オプション」で現在の保存先を確認しましょう。
スクリーンショットのファイル名は、通常「スクリーンショット」と撮影日時を組み合わせた形になります。
デスクトップにファイルが多い場合は、Finderを開き、検索欄へ「スクリーンショット」と入力して探す方法もあります。
撮影直後にフローティングサムネールが表示されている間は、まだ保存処理の途中である場合があります。
サムネールを操作せずに待つと、設定された保存先へ画像ファイルが作成されます。
保存先を確認・変更する手順
保存先は、次の手順で確認できます。
1. shift＋command＋5を同時に押す
2. 画面上に表示された「オプション」を選ぶ
3. 「保存先」で選択中の場所を確認する
4. 変更する場合は希望する場所を選ぶ
5. 必要なら「その他の場所」からフォルダを指定する
変更後は、試しにスクリーンショットを1枚撮り、選んだ場所へ保存されたか確認しておくと安心です。
専用フォルダを作る場合は、先にFinderでフォルダを用意してから、スクリーンショットの保存先として指定します。
スクリーンショットを撮るたびに手作業で移動するより、最初から保存場所を固定したほうが、整理の負担を減らせます。
音が鳴ったのに画像が見つからない原因
撮影音が鳴ったのにファイルが見つからないときは、Mac本体の故障と判断する前に、次の点を確認してください。
- 保存先がデスクトップ以外になっていないか
- 「クリップボード」が保存先になっていないか
- 外部ディスプレイ分の画像が別ファイルになっていないか
- デスクトップ上の別のファイルに紛れていないか
- フローティングサムネールがまだ表示されていないか
特に注意したいのが、保存先としてクリップボードが選ばれている場合です。
クリップボードへ保存された画像は、通常の画像ファイルとしてデスクトップには現れません。メモやメール、書類作成アプリなどを開き、command＋Vで貼り付けられるか確認してみましょう。
「スクリーンショットを撮れたか」と「画像ファイルが作られたか」は、同じではありません。
撮影自体は成功していても、保存方法がクリップボードになっているため、ファイルが見つからないことがあります。
スクリーンショットをそのまま貼り付ける方法は？
スクリーンショットを画像ファイルとして残さず、Word、メール、メモ、チャットなどへすぐ貼り付けるなら、controlキーを追加して撮影します。
画面全体をクリップボードへコピーする操作は、次のとおりです。
control＋shift＋command＋3
画面の一部分だけをコピーする操作は、次のとおりです。
control＋shift＋command＋4
撮影した後、画像を使いたいアプリを開き、command＋Vを押してください。
クリップボードに入っているスクリーンショットが、そのまま貼り付けられます。
ファイル保存とクリップボード保存の違い
ファイル保存とクリップボード保存は、撮影した後の使い方で選ぶと迷いにくくなります。
使い方 向いている保存方法
後日もう一度使う 画像ファイルとして保存
ブログや資料用に整理する 専用フォルダへ保存
その場でメールへ貼る クリップボードへ保存
一度だけチャットで送る クリップボードへ保存
加工して何度も使う 画像ファイルとして保存
クリップボード保存は、デスクトップに不要な画像を増やさずに済む点が便利です。
一方、別の文章や画像をコピーすると、クリップボードの内容が置き換わることがあります。スクリーンショットを撮った後は、先に目的の場所へ貼り付けておくほうが確実です。
後から再利用する可能性がある画像は、ファイルとして残したほうが安心です。
「一時的に使うならクリップボード、繰り返し使うならファイル」と分けておくと、保存方法を判断しやすくなります。
iPhoneやiPadへ貼り付けられる場合もある
ユニバーサルクリップボードを利用できる環境では、Macでコピーしたスクリーンショットを、iPhoneやiPadへ貼り付けられる場合があります。
主な利用条件は次のとおりです。
- 各端末で同じApple Accountを使用している
- Wi-Fiが有効になっている
- Bluetoothが有効になっている
- Handoffが有効になっている
- 対応するMac、iPhone、iPadを使用している
Macでスクリーンショットをクリップボードへ入れた後、iPhoneやiPadのメモなどで貼り付け操作を行います。
ただし、端末のOS、通信状態、設定によっては、すぐに貼り付けられない場合があります。
反応しないときは、同じApple Accountでサインインしているか、Wi-Fi、Bluetooth、Handoffが有効かを順番に確認してください。
Macでスクリーンショットが撮れないときは？
Macでスクリーンショットが撮れないときは、キーの押し間違い、保存先、ショートカット設定、アプリ側の制限を順番に確認します。
症状を切り分けるため、まずデスクトップなどの通常画面でshift＋command＋3を試してください。
通常画面では撮れるのに、特定のアプリや動画だけ撮れない場合は、Mac全体の故障ではなく、アプリやコンテンツ側の制限が考えられます。
キーの組み合わせを確認する
Macのスクリーンショットには、commandキーを使います。
controlキーやoptionキーと取り違えていないか、キーボードの表示を確認してください。
画面全体なら、次の3つです。
shift＋command＋3
範囲指定なら、数字の3を4へ変えます。
shift＋command＋4
キーは順番に1つずつ押して離すのではなく、組み合わせた状態で同時に押します。
外付けキーボードを使っている場合は、キーボードの種類や割り当てによってキーの表示が異なることがあります。MacBook本体のキーボードでも試すと、原因を切り分けやすくなります。
保存先が変わっていないか確認する
撮影音が鳴る場合は、スクリーンショットそのものは撮れている可能性があります。
shift＋command＋5を押して「オプション」を開き、保存先がどこになっているか確認してください。
クリップボードが選択されている場合は、画像ファイルが作られません。
メールやメモなどを開き、command＋Vで画像が貼り付けられるか試します。
保存先が自分で指定したフォルダになっていた場合は、そのフォルダをFinderで開いて確認してください。
ショートカットの設定を確認する
Macでは、スクリーンショットのキーボードショートカットを設定画面から確認できます。
macOSのバージョンによって表示名や位置が異なる場合がありますが、基本的には次の流れです。
1. Appleメニューから「システム設定」を開く
2. 「キーボード」を選ぶ
3. 「キーボードショートカット」を開く
4. 「スクリーンショット」に関する項目を確認する
5. 必要な操作が無効なら有効にする
別の機能へ同じショートカットを割り当てていると、競合して正常に動かない場合もあります。
会社や学校から貸し出されたMacでは、管理者が設定変更を制限していることがあります。その場合は、無理に変更せず管理担当者へ相談してください。
特定のアプリや動画だけ撮れない場合
Apple TVアプリなど、一部のアプリでは、表示しているコンテンツのスクリーンショットを撮れない場合があります。
動画配信サービスや著作権保護された映像では、画像が黒くなったり、撮影が制限されたりすることもあります。
デスクトップやFinderでは正常に撮れるのに、特定の映像だけ撮れない場合は、コンテンツ保護機能が働いている可能性があります。
これはショートカットの押し間違いやMacの故障とは限りません。
制限を回避する方法を探すのではなく、アプリに用意された共有機能や、権利者が公式に提供している画像を利用しましょう。
外部ディスプレイ使用時に画像が複数できる
外部モニターをMacへ接続している状態でshift＋command＋3を押すと、ディスプレイごとに画像が保存される場合があります。
「同じ時間のスクリーンショットが2枚ある」というときは、Mac本体の画面と外部ディスプレイが別々に撮影されていないか確認してください。
片方の画面だけを残したい場合は、shift＋command＋4で必要な範囲を選ぶか、ウインドウ単位で撮影する方法が適しています。
画面全体を撮る操作は手軽ですが、複数画面の環境では、必要以上の画像が作られることがあります。
外部ディスプレイを使う方ほど、「全体撮影」より「範囲指定」や「ウインドウ撮影」を覚えておくと、後から画像を整理しやすくなります。
Macのスクリーンショットを安全・効率的に使うコツ
Macのスクリーンショットは、撮影後の用途を先に決めると、ショートカットを選びやすくなります。
大切なのは、すべての操作を暗記することではなく、残す範囲と保存方法を分けて考えることです。
問い合わせのために設定状況をまとめて見せるなら、shift＋command＋3で画面全体を撮ります。
Webページの一部分だけを送るなら、shift＋command＋4で必要な場所だけを囲みます。
アプリのウインドウだけを資料へ載せるなら、shift＋command＋4の後にスペースバーを押します。
一度だけメールやチャットへ貼り付けるなら、controlキーを加えてクリップボードへ保存すると、不要なファイルを残さずに済みます。
このように「何を撮るか」と「撮った後にどう使うか」を分けると、操作を丸暗記しなくても必要な方法を選べます。
送信前に個人情報を確認する
スクリーンショットには、自分が注目していた部分以外の情報も残ります。
特に画面全体を撮影した場合は、次の内容が写り込んでいないか確認してください。
- メールアドレスや氏名
- ブラウザで開いているタブ
- 通知の内容
- ファイル名やフォルダ名
- 住所や電話番号
- 予約番号や注文番号
- 学校名や勤務先の情報
- 顧客や取引先に関する情報
必要のない部分は、撮影時に範囲から外すか、フローティングサムネールを開いて切り抜きます。
スクリーンショットは、目の前の画面をそのまま複製する機能です。
操作が簡単だからこそ、「撮れるか」だけでなく「見せてもよい範囲か」を確認するひと手間が大切になります。
初心者はshift＋command＋5を入口にする
ショートカットを覚えるのが不安な方は、まずshift＋command＋5だけを覚えておく方法があります。
操作パネルを開けば、画面全体、ウインドウ、選択範囲のどれを撮るか、アイコンを見ながら選べます。
さらに、保存先やタイマーの設定も同じ場所から確認できます。
急いでいるときはshift＋command＋3や4のほうが素早く撮影できますが、最初からすべて覚える必要はありません。
まずshift＋command＋5で仕組みを確認し、よく使う操作だけを少しずつ覚えるほうが、押し間違いを減らしやすいですよ。
macOS Tahoe 26以降の画像形式はどう選ぶ？
対応するMacでmacOS Tahoe 26以降を使用している場合は、スクリーンショットアプリでキャプチャ形式を選べることがあります。
主な選択肢は、互換性を優先するSDRと、広い明るさの範囲を扱うHDRです。
- SDR：標準ダイナミックレンジで撮影し、スクリーンショットはPNG形式
- HDR：ハイダイナミックレンジで撮影し、スクリーンショットはHEIF形式
この項目は、すべてのMacやmacOSで表示されるわけではありません。対応する機種とOSを使用している場合に限られます。
HDRは、対応ディスプレイ上の明るさや色の表現を残したい用途に向いています。
ただし、メール添付、Web掲載、古いアプリでの利用など、幅広い環境へ画像を渡す場合は、PNGを使うSDRのほうが扱いやすいことがあります。
新しい形式が常に最適とは限りません。
筆者としては、自分のMacだけで見る画像はHDR、相手へ送る画像やブログ・資料で使う画像はSDRを基本にすると、互換性による戸惑いを減らしやすいと考えます。
受け取った側で画像を開けない、表示の明るさが想定と異なるといった失敗を防ぐには、撮影時の美しさだけでなく、利用先の対応状況まで考えることが大切です。
なお、本稿の操作内容は、2026年8月5日時点のApple公式サポート情報を基に確認しています。macOSの更新によって、項目名や表示位置、対応機能が変わる可能性があります。
Macのスクリーンショット方法まとめ
Macで画面全体をスクリーンショットにする場合は、shift＋command＋3を押します。
必要な部分だけを撮る場合はshift＋command＋4、ウインドウだけを撮る場合は、その後にスペースバーを押してください。
撮影範囲、保存先、タイマーを画面上で選びたいときは、shift＋command＋5が便利です。
スクリーンショットは通常デスクトップへ保存されますが、保存先はオプションから変更できます。画像が見つからない場合は、保存先が別のフォルダやクリップボードになっていないか確認しましょう。
画像ファイルを作らず、そのままメールや書類へ貼り付ける場合は、通常のショートカットへcontrolキーを加えます。
すべての操作を覚える必要はありません。
画面全体なら「3」、範囲指定なら「4」、迷ったら操作パネルの「5」と覚えておけば、日常的なスクリーンショットには十分対応できますよ。
よくある質問
Macのスクリーンショットはどこに保存されますか？
初期設定ではデスクトップに保存されます。
見つからない場合は、shift＋command＋5を押して「オプション」を開き、現在の保存先を確認してください。クリップボードが選択されている場合は、画像ファイルが作られません。
Macでスクリーンショットを撮ってすぐ貼り付ける方法は？
画面全体ならcontrol＋shift＋command＋3、範囲指定ならcontrol＋shift＋command＋4を押します。
その後、メールやWord、メモなどを開き、command＋Vで貼り付けてください。
Macでスクリーンショットの範囲選択をキャンセルできますか？
範囲を選んでいる途中でescキーを押すと、撮影をキャンセルできます。
ウインドウ撮影でカメラ型のポインタが表示されているときも、クリックする前にescキーを押せば中止できます。
撮影音は鳴るのにスクリーンショットが見つからないのはなぜですか？
保存先がデスクトップ以外になっているか、クリップボードへ保存されている可能性があります。
shift＋command＋5の「オプション」で保存先を確認し、クリップボードの場合はメモなどでcommand＋Vを試してください。外部ディスプレイを使用している場合は、画面ごとに別ファイルが作られていることもあります。
暮らしサポートライター
星野 結衣（ほしの ゆい）